你可能会有疑惑，录制的视频老是会出现卡顿，究竟是什么原因呢，还特别影响观看效果导致心情很差。有没有解决的办法呢？自己的电脑性能也并不算低。继续阅读本文，你应该会得到答案。
第一种方法：查看电脑性能如何如果你的电脑版本过老，则会影响录制视频的流畅度。你可以打开电脑上的任意一个软件测试它的运行速度，如果双击软件后需要花费几分钟的时间才运行，说明是电脑版本太老造成的录制卡顿。
解决方法：如果你有性能更好的电脑，建议换电脑进行录制。
第二种方法：检查网络情况如果您录制的视频是在线播放的那种，可以测试下网络情况，因为网络不流畅也会导致视频出现卡顿现象。检查方法如下：随意打开一个网页，检查网页打开速度是否缓慢，是否加载了很久才打开该网页的内容。
解决方法：建议换一个良好的网络环境进行录制视频。
第三种方法：后台是否运行过多软件因为录制视频需要占用电脑部分系统资源，如果电脑配置较低，录屏时电脑可能会卡，录制出来的视频播放时也可能会卡顿掉帧。
解决方法：建议在录制时，关闭后台一些与录屏无关的相关软件。
第四种方法：在录屏软件上调整录制的视频参数视频卡顿的另外一方面就是视频的本身，如果视频的帧率、分辨率、编码器没调整对，无论电脑性能有多好，视频还是会出现卡顿的情况。
目前市面上大部分软件都可以调整帧率和分辨率，但是视频编码器的修改，只有专业录屏软件才有的，如果你想要录制后的视频不卡顿，最好还是换专业的录屏软件进行调整，然后重新进行录制。在这里给大家推荐一款极好用的录屏软件-录猎，详细操作流程如下。
第一步：安装录猎并打开它在电脑上安装录猎电脑录屏软件，然后双击打开它；
视频录制
第二步：调整视频参数点击软件右上角的菜单，点击设置按钮。
调整参数
点击设置后，我们点击左侧栏的“输出 ”按钮，可以看到“视频设置 ”里面可以改编码器 、帧率等参数。
输出设置
首先查看软件上的帧率设置，帧率偏低就会有跳帧现象，也就是视频卡顿。视频的帧率一般为24fps，如果你的电脑性能很好，可以调整到60fps，但如果你设置了高帧率后录制的视频是卡顿的，建议你直接将帧率设置为24fps。
