咕咚F4智能手表左右两侧的腕带均可快速拆卸，清洗腕带也非常的方便。拆卸过程中只需要向内部拨动锁止键即可完成拆、装的操作。
咕咚APP配合使用，各种方便
咕咚APP是1.8亿用户量的应用，自己也是使用爱好者，自己目前拥有3款咕咚产品，2款咕咚手表，1款咕咚运动跑鞋，自己平时的运动不是特别多，因此通过智能手表和跑鞋能够让自己对于健康状况可以一目了然。让我们看看咕咚APP的使用吧。
咕咚F4智能手表与咕咚APP绑定。首先手机侧下载咕咚APP，第2步在咕咚F4手表侧打开二维码，通过使用咕咚APP中的扫描功能扫描手表侧二维码完成绑定，若是想与微信步数进行同步，可以在咕咚APP设置中进行步数同步的开启，也就是常用的APP与微信绑定同步的操作。
咕咚F4智能运动手表自定义表盘有数字和图案两种选择，每一个选择的类目下都有十几款可供选择，选择余地大，每天更换一个表盘，每日都是新智能手表。
既然是一款智能运动型手表，自然新人自我挑战计划的启动与实施就需要自律的你来实现了，不要太依赖自己的灵魂，因为你早上起床还需要智能手表以及手机的哟。
