我们每个人从呱呱坠地的那刻起，都得经历生老病死，而从生到死条漫漫长道上，时而平坦，时而崎岖。艰难苦恨，就像路边的荆棘一样时常伴随着我们。
有句话说的好，舒服是留给死人的，而我们活着的人就得承受着压力，从我们上学到工作，可以说压力时时刻刻伴随着我们，特别是男人参加工作结婚后，压力便接踵而来，在各种压力的影响下，肯定会影响我们平时工作的状态，从而导致我们工作没有状态。
那么我们在工作中如何调整好心态把工作做好。首先我们要搞清楚是哪些事情影响了我们的心情，导致我们心态发生了改变影响工作的。我想大体从两方面可以思考一下。
第一，自己的工作薪水低，家里花销大，每月入不敷出，看着别人生活芝麻开花节节高，自己还是原地踏步，陷入了焦虑的情绪，如果是这种焦虑的心情影响了工作，我们就要该思考一下了，每个月花掉的钱每一笔到底是该不该花的，可以每个月记一个账本，到月底的时候可以看看哪些钱应该花，哪些不该花，形成一个良好的消费习惯;再一个如果我们觉得收入低，我们在下班之余可以考虑做一下副职，现在在下班之余做副职已经成为职场人获得收入的另外一个途径了，条条大路通罗马，当我们觉得工作是我们获得收入的唯一途径时，我们就要考虑寻找工作之余另外途径了。
第二，影响我们工作状态的因素是自己在单位升职无望。有的人会觉得自己在单位勤勤恳恳干了好多年了，仍然是原地踏步，比自己晚来的人都步步高升了，自己却还是在原岗位，好像机会从来都不会青睐自己，如果是这种心态影响了自己工作激情，我想说的是，机会从来都是自己争取的。当然每个单位的裙带关系都非常的多，想要升职还是得要靠自己的努力，如果你是一块金子，我想哪个领导都不会视而不见的。再一个，混职场，我觉得还是得先要学会做人，然后再做事，我们可以仔细观察一下，凡事领导青睐的员工，升职快的员工都有一个共同的特点，会来事，脸皮厚，八面玲珑，如果你想升职，光干好自己的本职工作还是不行的，因为我们想要发展，在干好自己的本职工作的前提下还要学会做人，人做不到位，工作再好也是白搭。所以我们还要学会处理各种人际关系。
以上两点就是主要针对性的讲解了我们工作时遇到抵触情绪时的应对方法，当然影响自己工作状态的因素是非常多的，我们在平时工作生活当中要学会调理自己的心态，我们在一边抱怨的时候，为何不寻找方法解决问题呢？没有伞的人应该要学会奔跑，坚持努力一定会得到自己想要的结果。
