5. 下手持法：将念珠环绕在左手的食指上或中指上，通过拇指沿着珠子滑动。
6. 包指持法：将念珠的一个端头环绕在右手食指上，然后整个手指都握住念珠，通过拇指沿着珠子滑动。
7. 套指持法：将念珠的一个端头环绕在右手拇指和食指之间，然后整个手指都握住念珠，通过食指上的压力滑动珠子。
8. 手臂持法：将念珠在手臂上穿过来回，通过弯曲手臂使珠子滑动，同时诵念经文或念咒。这种方法适合需要长时间冥想的情况。以上便是手持念珠的八种方法。选择一种适合自己的方法，并结合冥想时的经文或念咒，将会帮助你更好地进入冥想状态，平静心灵，获得内心的宁静和平静。
手持念珠是一种有力的工具，可以帮助我们找到内心的宁静与平静。通过不同的方法和技巧，我们可以选择适合自己的方式来使用念珠，从而实现心灵的平静与宁静。无论是在家中、工作中还是旅途中，手持念珠都可以成为我们探寻内心深处的助力，带来更多的宁静与幸福。
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