边走边玩手机者
走路时眼睛不离手机的人随处可见。专注玩手机或打电话聊天,对脚下的注意力被分散,视野也变窄,雪后容易滑倒。
两手拿着东西者
两手都拿着东西,身体平衡不稳,且摔倒后腾不出手扶地,很可能受重伤。同样,手插兜走路,摔倒时很难迅速做出反应。雪天出门,最好背个双肩包,以解放双手,发生危险能马上做出反应。
穿鞋不合适者
穿着普通的硬底皮鞋或高跟鞋走在雪地上,非常容易滑倒。一双舒适的雪鞋,应具备防滑、防水、温暖三个条件。
首先,鞋底沟纹要深,这样的鞋对于路面的摩擦力和抓地力都更强。但要提醒的是,登山鞋等虽然沟纹深,但一般鞋底很硬,如果缝里塞满了雪,反而会更滑,并不适合雪天穿着。
所以,鞋底在沟纹深的基础上,还应该柔软,能牢牢地“粘”在路面上。现在,有很多专业的雪鞋鞋底是用防滑材质制成的,可供选择。
老人
老人大多骨量下降,且冬季穿衣多,行动不方便,摔倒几率很高。如果前一日降雨或降雪,老人次日清晨尽量不要外出,外出时应有家人陪伴,或拄根拐杖更安全。
醉酒者
尤其是晚上聚餐后,气温下降,路面积雪被冻成冰。醉酒者走路不稳,且反应迟钝。
一套雪后出行“防滑”姿势
研究表明,冰雪条件下,交通事故是正常天气的2倍,雪天出行,无论是走路、骑车还是驾车,防滑都很重要:
行人
迈“第一步”要小心
调整走路姿势,摔倒几率能大幅减少。雪后出门步态注意以下几点:
小心“第一步”。比如等红绿灯时,从停止状态迈出的“第一步”是最易滑倒的。另外,速度变快或变慢也会让身体平衡改变,所以雪天走路最好保持匀速。
小步幅。步幅大时,腿部也抬得高,身体重心变化较大,更易摔倒。走较窄的路面时,两脚左右间距不能太小,应保持约20厘米的距离。
鞋底全面接触地面。走在雪地上时,要把重心前移,尽量让脚底全接触地面,让小腿与地面垂直。如果路面结冰,不要贴地蹭着走,否则容易绊倒,走每一步时应抬起一点脚。
提醒:如果感到快要摔倒了,最好迅速下蹲降低重心,减轻跌伤程度。
骑行
给车胎放点气
给车胎放点气,增加轮胎与地面摩擦,下完雪地面一般会有干雪、湿雪、和冰面,建议挑有干雪、湿雪的地面骑行。
干雪最不滑,但阻力也比较大,赶时间可以走湿雪,虽然脏但不容易滑倒。
开车
稳住方向盘,踩住刹车
开车出门前做好准备工作:
- 清理车上积雪;
- 检查车灯、刹车、方向、胎压等车况是否完好;
- 经常雪天出行要换上雪地胎,最好备上防滑链和雪铲。
行车注意要“稳”:
1. 行车时尽量顺着前车的车辙走,保持车距,低速慢行,拐弯时提前减速,不要在弯道内踩刹车,容易发生侧滑。
2. 合理使用灯光,即使在白天也建议打开近光灯;如果天气恶劣,最好把前后雾灯都打开。