足球如何踢出有幅度的球,足球怎样踢出远球

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-02-09 09:05:10

图7-练习要有目标

弧线球还可以有很多变化,比如脚尖翘起向上提拉,就可以加下旋,脚尖稍微放平,向一侧甩胯就可以增加弧度,总之要想真正学会这个技巧就必须要苦练,20-25码的距离,每次练习50-70次,确保每次动作的标准和流畅,慢慢再通过脚型的变化,增加罚球轨迹的变化。

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