足球30个控球技巧,足球控球技术要领口诀

图15-巴西点球

最后用另一只脚的脚内侧将球控制住，并从相反的方向重复。

图16-脚内侧将球控住

第九个技巧：

第九个技巧重点练习L型拉球技巧，我们先做一个L型拉球，然后90度转身，接着用另一只脚再做一个L型拉球回到起点。

图17-L型拉球

接下来从另一个方向执行同样的动作，两边要平衡，如果可能尽量连续30-60秒不停顿。

图18-尽量保持不停顿

第十个技巧：

第十个技巧我们先拉球穿过身体，然后立刻用同一只脚的脚外侧向相反的方向轻敲，做完这个动作以后，我们用同一只脚将球停住，并踩向身体内侧。