最终，天津女排一路过关斩将进入决赛，她们决赛的对手是日本东丽箭队，即便东丽箭队也缺少了木村沙织、荒木绘里香、中道瞳、迫田纱织四名国手，但两队在决赛中仍上演了惊心动魄的五局大战，最终天津队以3比2艰难取胜，夺得冠军，姚迪也蝉联了最佳二传奖。
姚迪这边跟着天津女排取得了胜利，国家队那边在伦敦奥运会上却是遭遇了惨败，最终只拿到了第五名，是好几届奥运会中国女排最差的成绩。
尤其是中国女排输给日本的那场比赛，惹得当时正解说这场比赛中国女排功勋运动员、教练员郎平当场落泪，怒其不争：“输谁也不能输给日本啊。”
于是，2012年伦敦奥运会之后，经过有关部门的努力，郎平指导第三次回到中国女排国家队出任主教练。
而姚迪就入选了郎平就任国家队主教练之后公布的第一批国家队集训名单，这其中还有一个小故事。
据姚迪自己回忆，她和郎平第一次见面是在2009年国少女排在北京集训期间，当时郎平正好趁着暑假带着自己的女儿白浪回国。
作为排球人眼里最关注的自然是排球，所以有一次郎平就带着女儿白浪来到了国少女排训练的场地，还让女儿白浪和姚迪她们一起打球。
之后郎平询问了在场队员的年龄、位置和籍贯，当听到姚迪来自天津的时候，郎平笑着说：“天津的啊，我也是天津人。”
姚迪本以为，这个小插曲过后，郎平肯定忘记她了，毕竟当时的郎平已经是享誉世界体坛的排球名宿，而姚迪还是一个国少队的小队员。
