但她没想到的时候那个时候郎平就已经看上她了，因为在国家队大名单公布之后，姚迪曾偷偷打电话问自己正在恒大女排效力的好友打听自己入队的原因（郎平指导当时是恒大女排的主教练）。
这位好友是这样说的：“具体原因我不太了解，但是郎导确实对你有印象，我们以前开会的时候郎导还说过，天津有个小二传，拿起来就能打比赛。”
但被郎平早早看好的姚迪，却是久久没能打出来。
四
郎平上任国家队主教练之后，国家队二传组竞争非常激烈，除了魏秋月、沈静思、王娜等老队员之外，还有丁霞、姚迪这样的年轻队员。
刚开始魏秋月因为伤病并没能第一时间入选“郎家军”，所以在哪一个时期的国家队中，沈静思是主力二传，其他都是替补，姚迪的排位还要在丁霞之前。
魏秋月当时有着很严重的膝伤，以郎平为首的国家队教练组希望她赶紧做手术，而魏秋月则是希望保守治疗，因为这个分歧魏秋月还曾去过到国外打过一段时间球。
直到2014年，魏秋月才选择做手术，也再次回到了国家队，郎平之所以让魏秋月回到国家队，就是因为她对于沈静思、丁霞、姚迪等几位二传的发挥很不满意。
在2014年9月份，意大利女排世锦赛之前，郎平和国家队教练组商议之后，决定带3名二传，按照国家队集训二传组的名单来看，要淘汰三名队员。
最终姚迪和丁霞杯淘汰了，丁霞的年龄要比姚迪大两岁，再加上姚迪此前在国家队的排位一直比丁霞高，所以这个时候大家都更看好姚迪。
