注意:
1、注意正手发球时,拿球时应该是球垂直地面的,不然球下落时容易东倒西歪。▼
2、击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。注意手臂与拍子的角度。▼
3、眼睛要直视对方,而不是看地板或者看击球点。▼
4、要多佳练习才能灵活自如掌握后场球与网前球的转变,才能实现动作的高度一致性。
5、发球时击球位置不能高于手和腰,不能像网球那样把球抛起来在空中击球,这是违规的。
正手高远球
如果想把球发到对方后场接近底线附近,就要加大手腕的力量,右手臂尽量使劲向后甩,然后向前上方将球高高的击出,主要击球点要低,才能让球在空中运行的又高又远,到了对方场地底线附近时会以接近垂直的方向下落。
这种发球方法叫做高远球,如果球发的质量好可以有效遏制对方某些技战术水平的发挥。
正手近网球
近网球,顾名思义就是最靠近球网的发球。
发球时动作要领同上,只是发球的力度和角度要有所改变,必须把握好。击球点要高一点,但不能发球违例。
即当球拍击球时,应斜着把球轻轻切一下,手腕用力均匀,保证球刚好越过中线的球网,球落点离球网越近*伤力越大,因为如果对方从后场很难来得及赶上来接球。
反手发球
包括反手近网球、反手高远球、反手平快球,主要是反手近网球为主。
反手发球多用于男子单打及双打中,职业男运动员反网前球的原因是,现在男子的能力很强,发后场球时可以起跳下压,容易造成被动。
技术特点
1、反手发球,采用反手握拍的方式,用拇指顶住拍子的宽面。
2、持拍手侧的脚在前,重心在前脚上。
3、单打站在中场贴近中线的位置,双打站在贴近前发球线的位置。
4、用拇指控制发力。▼