- 最后试着用一只脚尽可能多的颠球。
- 惯用脚颠球到舒服的位置之后试着让非惯用脚垫一次。
最好在每次训练之后都尝试这样的颠球练习10-15分钟。
是的当你熟练之后你可以把球从地面挑起开始颠球，但是现在我们不是要练习地面起球而是双脚颠球。这也是为什么我建议大家用手来抛球开始颠球而不是从地面起球，原因就是我们要专注的是脚部颠球而不是起球。
常见问题
常见问题一
球会弹向远离的方向
=
脚趾没有上翘
常见问题二
球会弹向侧面的方向
=
击球点过于靠近脚的外侧
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