足球颠球绕圈教学,足球头部颠球教学

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-27 22:00:42

今天,分享一个花式足球中最基础最常见的动作技巧。中文直译“环绕地球”,就是颠球时用脚绕球一周。学会并熟练掌握,不仅可以提升球感,学会锻炼有球的协调性。更不用说在野球场上小炫耀了......

基本要点

1、首先要把球停在自己的惯用脚上面,脚抬起来,空中停个几秒钟。这样做的目的是为了提高自己的平衡能力,这也是脚饶球的前置动作。

足球颠球绕圈教学,足球头部颠球教学(1)

2、一旦球在脚面上保持住平衡,那么就开始饶球的动作。你对球施加的旋转越大越好,这里有个技巧,当你用脚将球向上挑的同时,脚也要同时进行饶球动作。

足球颠球绕圈教学,足球头部颠球教学(2)

如果你没有在球上升时做饶球动作,那么很可能你将以失败而告终。

足球颠球绕圈教学,足球头部颠球教学(3)

3、顺时针或逆时针饶球都可以,选择自己感觉最舒服的方式即可。不过要注意触球部位,以右脚球员为例,顺时针饶球就用大脚趾部位,逆时针则用小脚趾部位。

足球颠球绕圈教学,足球头部颠球教学(4)

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