@酱油:找教练 直拍反手发球教学。
@袁磊教练解答
直板反手发球,现在已经不是一个很主流的技术了,你看世界比赛所有直板几乎没有反手位发球了,或者说很少用反手发球。
因为直板天生以正手为主,你用正手发球的站位、发力的方式等等更容易把旋转、速度加上去,而且更加利于你下一板跟正手的衔接。虽然直拍反手发球在业余里还是比较常见的,但是总得来讲,我认为从思想上还是要把它当成一种辅助性的发球。
咱们传统的反手发球,一般站位是两脚平行或者右脚稍前一点,但引拍的幅度还是不够充分,所以老一辈人在用反手发球的时候,以右手为例,当左手把球抛起来以后,左手手臂顺势上举,右手引拍往左边腋下那个方向去,然后配合腰胯尽可能的向左后方扭转,增加引拍的幅度,增加做功的距离。
注意,图中选手是左手持拍....
其实发球的原理跟正手发球是一样的,就是你摩擦球不同的位置,产生不同的旋转,最重要的就是接触球的一瞬间,注意腰腹也要共同发力,不光是手的事。
然后我建议你刚开始练习这种发球呢,还是要以长球为主,因为长球能够让身体所有想发力的部位全部都发上力,这样把旋转和质量都发出来。当你完全能够控制好球拍角度的时候,再控制球的落点和旋转。
具体说,就是你刚开始要先能够发上力、吃住球、把球摩擦住,然后你再控制板形、控制摩擦球的薄厚,最后就是要控制好落在自己球台第一跳的位置。
还有一种反手发球就是用球拍反面发,可以作为一种出其不意的变化来使用。虽然会感觉比较别扭,但是你要是发过去了,对方也会觉得别扭,偶尔发效果还是不错的。
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