如何踢足球才能踢得远,怎样踢足球才能踢得又高又远

当对整个技术动作有一定信心之后再开始进行有球练习。

先不要太在意自己踢出去距离和准度，而是仔细回顾自己整个动作的连贯性以及是否全部遵循了技术动作中所写到的八要素。

有一定基础之后在距离自己30米左右地方用4个标志碟摆放一个正方形。

尝试将球传向正方形内。

持续连续知道自己感觉有些累了以后。

在开始练习时一定要做好足够的热身，并不要连续持续这样的练习超过一个小时。

如果时间过长会很容易出现拉伤的现象。