球要举到头的上方,手跟球成一直线,
头的上方之后,眼镜要瞄篮筐!
然后做试探步(交叉步)
试探防守重心!
我们做试探步(交叉步)的时候,
动作要快,要利索!
试探步发力的时,
我们球是从下拿到上,
随后直接出手投篮!
球要举到头的上方,手跟球成一直线,
头的上方之后,眼镜要瞄篮筐!
然后做试探步(交叉步)
试探防守重心!
我们做试探步(交叉步)的时候,
动作要快,要利索!
试探步发力的时,
我们球是从下拿到上,
随后直接出手投篮!
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