乒乓球拉球怎么拉更准,乒乓球拉球怎样把动作做完整

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-28 21:48:10

@Mr J:找教练 老师看下我的反手生胶打下旋球。谢谢

乒乓球拉球怎么拉更准,乒乓球拉球怎样把动作做完整(1)


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两点问题

这位球友你好,看了你发过来的视频,你练的是反手定点拉下旋,用的是直板横打。

第一个要引起重视的问题是站位,从我的角度看,如果没有判断错的话,你应该是斜着站,而不是平着站。

你一定要抓紧时间把这个动作改过来,因为比赛中基本上是平着站,也就是正面冲着球台和对方。如果你练习的时候斜着站,和比赛中的情况很不一样,就是赛练脱节。所以,练习的时候尽量平着站。

第二个问题,从视频里看,你拉球不是很有数,建议首先提高命中率和稳定性。

可以先找好下降点,等球颠一下再拉,而不是着急去拉。你现在盯球不够,感觉手上没数,自己先定个小目标,先拉到近台,到对方球台中间,而不是远端,加强手上的控制力。

这是让你有意识地把弧线造高,提升稳定性。现在你好像没有想这个球拉到哪里,过去的球不太稳定,一会儿往前,一会儿往上。

总之做到这两点,从基本功开始,站位注意平站,处理好弧线和摩擦。

你先试试!

乒乓球拉球怎么拉更准,乒乓球拉球怎样把动作做完整(3)

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