自己怎么练乒乓球拉球,如何在家练习乒乓球拉球

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-28 21:18:22

自己怎么练乒乓球拉球,如何在家练习乒乓球拉球(1)

以下文章来源于炎上乒乓 ,作者炎上菌

学乒乓,就看炎上乒乓

有球友请教教练:拉下旋到底该怎么发力啊?

于是教练说了,拉下旋要想发上力,总共分三步:

一、拉转:想发力,前提是先上台,要对旋转有充分的理解,掌握克服旋转、制造旋转的能力,如果你能把球拉的很转,就已经具备了一定的威胁。

自己怎么练乒乓球拉球,如何在家练习乒乓球拉球(2)

二、拉长:有时候形容一个人拉球质量高,会说拉过来的球很“顶”,想要把球拉“顶”,除了强烈的旋转,就是要把球的弧线拉长、尽量拉到对方的底线。

自己怎么练乒乓球拉球,如何在家练习乒乓球拉球(3)

三、集中:能够把球拉转、拉长,还不是一个完美的冲下旋,欠缺着一点点速度,所以要能做到击球一瞬间蹬腿、顶胯、收臂同时完成,把力量都集中到球上,拉出速度、旋转、力量、弧线都完美的前冲弧圈球。

自己怎么练乒乓球拉球,如何在家练习乒乓球拉球(4)

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