14种中场大师必会转身技巧,中场大师常用摆脱过人技巧

中场历来是双方投入兵力最多的区域，攻防转换的枢纽。今天给给大家分享的就是14种可以帮助提高护球能力的转身技巧。希望伙伴们有所收获。

1、脚内侧扣球转身

在接近标志碟的位置，把一只脚向前伸到皮球前用脚内侧将球向回扣。

也就是在接近对手的时候采用该动作，将对手和皮球隔离开。

用另一只脚的外侧拨球。

加速离开。