羽毛球训练怎么防止搓球,羽毛球搓球的作用及练习方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-04-29 14:54:58

一个简单的操作方法是:到位后,小臂假装做挑球的动作,挥臂速度稍快,但手腕、手指放松(注意,不是放软!),在击球瞬间减速,将球晃过对方意欲封网的前场运动员(对方后场运动员吊球,前场的一般都要压上前封网,或者前场运动员放了一个贴网球,他也要压上前封网。

羽毛球训练怎么防止搓球,羽毛球搓球的作用及练习方法(5)

这样在他们的前后接合部、左右两边就会形成一个短暂的空档),这个晃字比较抽象,大家可以先用类似乒乓球的擦、削动作来理解,轨迹要短平、时机把握是关键、手法要欺骗性强,反正,工多自然艺熟,我通常习惯是将球勾拨到对方左或右的空挡,手法类似于勾对角,给对方封网运动员形成一个推挑球的手法假象,麻痹他的封网警惕性,在触球瞬间切击来球。

羽毛球训练怎么防止搓球,羽毛球搓球的作用及练习方法(6)

处理这个球不需贴网,只求打对方一个意识上的误会,对方稍一犹豫就不能延续进攻节奏了,有时甚至不需勾拨斜线,只要对方封网意识稍逊或出手稍慢,就直接将球拨过对方头顶得了,球就落在他身后,他伸拍够不着,又不敢退,后场的以为他能打到又没上前,这种球得手了,攻防可能瞬间就可以转换过来。

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