2.蹲踢
（1）考试方法：对考生在30秒规定时间内完成蹲踢有效动作的次数进行计数。测试在14×14米的摔跤垫子上进行。考生准备姿势站立，听到“开始”口令后，从开始踢腿到踢腿的脚放下落地为一个动作循环，计1次。要求动作规范，支撑腿弯曲角度不能超过130度，腿踢的高度要达到自身腰部以上。
（2）评分标准：见表3-3。
表3-3 蹲踢评分表
（二）专项技术基本功
1.四步崩子
（1）考试方法：对考生在10秒规定时间内完成四步崩子有效动作的次数进行计数。
测试在14×14米的摔跤垫子上进行。考生准备姿势站立，听到“开始”口令后快速、连续完成跳崩子技术动作。要求动作规范、用力顺达；俯腰深50至20度。
（2）评分标准：见表3-4。
表3-4 四步崩子评分表
