三岁后这么做投掷训练，会让孩子发育得更好
1、投远
孩子在三岁之前，他们虽然有投掷能力，可是大部分的情况下，他们投掷的物品距离都不会太远，这当然和他们的力量不足有关。
在他们三岁之后，随着上臂力量的增加，他们投掷物品时的力量也会越来越大，从而距离会越来越远。
当然这需要一定的技巧，孩子要掌握好挥动手臂以及甩动手腕的力度，同时配以正确的转体，当身体所有部位都处于和谐状态时，他们的投远能力必然能有所增强。
1、举手投
父母要教孩子学会分解动作：蹲下——升起——投出。
孩子在做举手投的动作时，先要双膝弯曲稍微蹲下，然后再伸直双腿慢慢起身，借助身体的力量把胸前抱着的球投出。
如果球此时有一个明显的弧度，那么就说明孩子的动作是准确的。
2、捧手投
这个动作相对比较简单，孩子并不需要下蹲，只是站在原地双手捧住球，然后把球努力的向身体的上前方投掷即可。
有的孩子会直接把球向下扔掷，这样的动作显然是错误的，尽量要有一个目标线，这样才能让孩子把球投的更远。
3、单手投
这个动作的难度相对较大，对孩子的力量要求会更高。
孩子在做这个动作的时候，身体各个部位都要协调配合，先侧身，然后迈出一条腿，接着转体。
在转体的同时，孩子会感觉到一股力量，这时把球从手中掷出，球会成为一个抛物线落地。
当然，父母也可以和孩子配合，做一些传递球之类的游戏，也可以让孩子练习命中球，把球投到指定的框中。
这些不仅能够让孩子的投球技能越来越高，而且对孩子身体的协调也有着很好的促进作用，对孩子心智的开发有很大的好处。
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