鞍马是什么体育运动,鞍马锻炼了幼儿什么能力

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-02 12:05:10

在竞技体操中,最古老的器械之一是鞍马和跳马。它们的大小、高度、形状几乎完全一致,只不过鞍马比跳马多两个木环。比赛项目鞍马只有男子,跳马则男女都有。

早在公元400年左右,就有人用木马进行军事训练。18世纪末期,德国人首先将木马上的马头和马尾去掉,并在木马上蒙了牛皮作“摆动”练习。1804年木马上的马鞍被换成了铁环,形成了现代鞍马的雏形。以后再发展就是用木环替代铁环,就更接近今天的鞍马了。后来在障碍体操的影响下又开始在鞍马上作支撑跳跃练习,这就是跳马。于是鞍马又变成了两用器材,两个木环也改成可以装卸的了。

鞍马是体操中最典型的动力性项目,要求在支撑面较小的条件下,在运动中维持重心的稳定,不停地用两臂在马的各个部位,向纵横两个方向做各种转体、移位、交叉、全旋等动作。

现在,鞍马动作部位增多,除“托马斯”全旋(两腿前后交替上下起伏的大分腿全旋)增加转体和移位难度外,又出现了倒立部位的移位转体和下法,使鞍马动作向立体化发展。

跳马的基本要求是用手臂支撑马并腾越马身,而且要在腾越马身的同时做转体、翻转或空翻等动作。跳马的整套动作要求跑动快、腾空高,转体快和落地稳。中国体操运动员楼云被称为“跳马王”,他的跳马“前手翻转体180度后空翻”和“屈体前空翻转体540度”等高难动作,在多次世界大赛中获得冠军。

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