羽毛球杀球动作要领真人分解,羽毛球杀球的动作要领

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-02 13:59:22

在羽毛球比赛中,*球毋庸置疑是非常有进攻性和攻击力的一种技术,这往往可以让对手处于被动状态。*球也是业余球友争相模仿学习的技术,但真正运用起来并非都能得心应手,往往本应该是攻击利器的*球不仅起不到应有的*伤作用,反而令*球者得势不得分,让对手以逸待劳。那么,究竟如何使*球的效果更好呢?接下来就跟小编一起来看看吧。

*球的步骤

1.*球的位置

*球的位置一般在正手区这里,或者更靠近网。如果太靠近底线,就不太容易得分。

羽毛球*球动作要领真人分解,羽毛球*球的动作要领(1)

2.准备动作

首先,要侧身对网,两脚分开与肩同宽。接下来,要展胸,如下图所示。

羽毛球*球动作要领真人分解,羽毛球*球的动作要领(2)

这样做的时候,肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另一只手臂保持平衡,手肘略指向下,或向上,都是可以。关键是保持展胸。伸展腿部的时候,力量传递到腰部、腹部、肩膀,使身体进入一个转体的动作。

羽毛球*球动作要领真人分解,羽毛球*球的动作要领(3)

3.击球

击球时,要干脆,闪动击球。但是,比起其他后场高球,要发更大的力。还有,拍头要向前一点,略指向下,这样会使球的角度比较深。除此之外,*球时,要更用力收腹。这样不仅会增加*球的力量,同时也能帮助你回位。

羽毛球*球动作要领真人分解,羽毛球*球的动作要领(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.