羽毛球杀球动作要领真人分解,羽毛球杀球的动作要领

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-02 13:59:22

运用突击*球技术时,应注意在击球后落地时控制好身体平衡,并立即回到中心位置。

4.起跳腾空*球

起跳腾空*球技术和原地*球技术的区别在于,前者动作结构上多了一个起跳腾空的动作,高点击球可以获得更大面积的落点区域。从整体动作来看,运动员在完成起跳腾空*球技术时有一个明显的起跳、腾空、落地的身体姿态,因此,如何准确把握空中击球时机是完成这一技术的关键点。

在脚步到位后,屈膝降低重心,准备起跳。当侧身起跳时,向右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上带动身体;在起跳后,身体后仰挺胸呈反弓形,接着右上臂向右后上方摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上向后下挥拍,此时握拍要松。随后,腾空转体收腹带动右上臂向右上方摆起,肘部领先,前臂全速向上挥动,带动球拍快速向前挥动。

羽毛球*球动作要领真人分解,羽毛球*球的动作要领(9)

起跳腾空*球要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力,全力地将球向下击出,击球的一刹那要紧握球拍。

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