7岁足球训练方法,足球力量训练方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-05 14:18:33

一个刚上小学一年级的学生,对学校组织的足球活动的第一印象,决定了他是否要进行从事足球这项重要运动的关键因素。因此,针对此年龄训练的最重要的因素就是充满乐趣,充满活力。在比赛中充满活力,在训练中亦是如此。享受足球,快乐足球。如果球员害怕、胆小的话,那么学习效率会变得低下,从而丧失对足球的信心,还会使得小球员完完全全放弃足球。

7岁足球训练方法,足球力量训练方法(1)

7岁儿童的特点:

7岁足球训练方法,足球力量训练方法(2)

以上就是本年龄段孩子们的特点,总结了以上方面,再根据实际观察总结一下他们在训练当中的表现和应对策略:

7岁足球训练方法,足球力量训练方法(3)

那么教练员如何进行指导:
  1. 简单而又具体的任务。
  2. 鼓励学生发挥自己的想象力、对基础的有球或无球游戏进行各种变化。
  3. 在游戏中,人员数量少而精,能完成动作质量更高。
  4. 教练员的表率作用(不是示范)能够激起学生的热情。
  5. 使用更大的球门、更小的场地、更少的人进行比赛,这样会使得孩子们更多的触及球和进球。
  6. 比赛和训练的规则简单明了,不要复杂。

下一章讲详细介绍7岁儿童足球训练计划和模型。

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