图3-美英足协方案对比
美国足球联盟和英国足协 7v7 训练指导越位规则
在USSF 7v7中是执行越位规则的。在球员9岁和10岁时教授他们基本规律是有益的，因为这将帮助球员在比赛中学习到有价值的经验。比如在进攻时如何跑位、如何做出更好的决策。
越位规则也会影响防守球员在球场上的位置，并且在无球时可以通过球的位置、控球者的位置、队友的位置以及可用的空间判断自己在场上的位置。在七人制中英国足协没有越位规则。
越位规则很重要，因为它鼓励青少年按照11v11制比赛规则进行比赛。越位规则消除在球门附近徘徊造成的不公平优势，能够全神贯注参与到真正的比赛中来。即使是在很小的时候，也应该让球员感受到足球是有“精神”的。
组织线
美国足球联盟在他们的7v7比赛中引入了“组织线”。这是一条距离球门14码的线，当守门员发门球时，对手必须退到“组织线”外。让守门员和队友可以在不受任何压力的情况下组织比赛。守门员不被允许直接从后场开大脚，因为USSF认为这将会破坏建立“组织线”的目的，减少了从后场组织的机会。
图4-引入“组织线”
“组织线”限制年轻守门员凭借身体和技术直接把球踢到中场或者前场。同时这也能够很好地防止防守队员在大禁区被动等待门将犯错，进而夺回球员。
现在，在美国的青少年比赛中，守门员可以通过地滚球传给后场队友，逐步组织进攻。一旦球被踢出，比赛即恢复正常。英足总也考虑了这个问题，要求在球被守门员踢出之前，防守球员必须退回到自己的半场。
“教练手册”认为，“组织线”(无论离球门14码还是半场)都是不可思议的训练发展工具。批评者可能会说，这不符合现实的情况，因为它不会出现在11人制比赛中。然而，它确实鼓励队员在比赛中利用团队配合从后场倒出，这对年轻球员来说非常重要。此外，随着球员身体和技术上的成熟，他们也会逐步理解这一点。
7v7 阵型在4v4中，我们学习了2-2和菱形阵型。当球员进一步过渡到到7v7时，门将、后卫、中场和前锋的角色和职责更加明确。这给了教练选择不同的阵型的机会…
GK-2-3-1:
图5-2-3-1阵型
在这阵型中有一个守门员，2个后卫，3个中场(左，中，右)和1个进攻球员。这种阵型有利于传球、跑动和丢球后快速回防。
2-3-1阵型是4v4的2-2阵型的发展，在这个阵型中教练要求队员注意有角度的跑位和球前的传球选择，让后卫能够将球向前传倒。一旦球被打到中场，唯一的前锋就需要两翼队员的支援，提供球后和球旁的传球机会。
教练也可以将四人制菱形阵型发展成2-3-1的阵型，因为在球场上有三种天然的菱形：
1、门将-左中场-右中场-中场
2、左中场-右中场-中场-前锋 (前锋在强侧)
3、右后卫 – 中场 – 右中场-前锋 (前锋在强侧)
GK-2-1-2-1:
图6-2-1-2-1阵型
一名守门员，2名后卫，1名控球中场，左右2名中场球员和1名进攻球员组成2-1-2-1阵型。这个阵型有利于控球时的配合和无球时的快速收紧。
2-1-2- 1的形成包括2个菱形。第一个菱形：控球中场、左右中场和前锋。第二个菱形是守门员、左后卫和右后卫和中场。这个阵型可以直接应用4V4中菱形阵型的理念。
GK-3-2-1:
