篮球运球节奏方法,篮球运球的三种方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-11 00:09:19

还有运球的幅度也是一样,长运球几次,突然变为短运球

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在行进间训练时,拖步是一个很好的练习节奏的脚步

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要注意重心高低的变化,突然降低重心在往往会今对手猝不及防

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实战中突破过人时,可以先慢速的拖步运球

然后突然加速运球突破或者突然做短快的运球让防守来不及反应

当对手陷入你的节奏而又跟不上你节奏的变化,就是他被过的时候

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