怎么练左手运球和上篮,如何可以练习左手上篮和左手运球

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-14 22:02:38

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

怎么练左手运球和上篮,如何可以练习左手上篮和左手运球(1)

大家好,我是技巧君,

每个人打球都有自己的惯用手,

而且绝大多数情况下是右手,

刚开始学习的时候,

非惯用手是几乎不能用的。

怎么练左手运球和上篮,如何可以练习左手上篮和左手运球(2)

左手上篮(或非惯用手)

是实战中一项,非常重要的技能

只有练好它实力才会更进一步!

今天我们就来好好学学!


解析环节


左手进攻这适合用于,

当对方的防守球员,

挡住我们原本的进攻路线时,

我们得想方设法将球,

绕过防守球员,继续进行进攻!

这时候可以我们,

带球穿越禁区,

从另一侧进行上篮!

怎么练左手运球和上篮,如何可以练习左手上篮和左手运球(3)

做这个动作需要注意一点,

为了提高上篮的成功率,

当上篮的时候,

就记得把外侧的肩朝,

着了篮筐的方向收!

怎么练左手运球和上篮,如何可以练习左手上篮和左手运球(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.