好的,说完了右脚说左脚。左脚随右脚的定位后顺势跨出一个肩膀的距离,两脚脚尖与参照杆的角度为60°。我看过其他的版本是教45°的,但个人体验而言,我比较信任戴维斯的60°版本。请注意,站位的右脚完全绷直且垂直于地面,左脚顺势弯曲,这样可以保证身体重心稳固在两腿之间,这样的站位才是牢固的。
2.身姿
找到合适的站位后,身体顺势趴下,作瞄球状。瞄球的姿势准不准确非常致命,这是很多职业球手在开始学球的时候花费大量的时间去练习的事情。而在长期的练习后,身体会形成记忆,看到球趴下来就是最对的姿势。退一步讲,如果长期用的是错误的姿势而没有人纠正,那也很难再改回来,因为身体已经形成记忆。身姿的前两大要点:①右脚绷直,垂直于地面;②小臂的静止位垂直于地面。
右脚不垂直地面的两种情况:①后倾,会导致站不稳,重心失调;②前倾,会导致左臂受力过大。两者都会影响出杆的直接效果。
身姿的第三点同样重要,就是杆、右肩膀、手肘三者在俯视图上看是完全在一条直线上的。如果你是右眼瞄球,那么你的右眼也在这条直线上,如果你是双眼瞄球,那么你的鼻子会在这条直线上。因为这条直线就是进球的线路,这些部位在直线上是为了让所有的凝聚力都放在进球上。