如何一拳打倒对方,如何一拳把对方打废

4握紧拳头坚持到底。有时候用手掌更好发力，但这时候用拳头会更精准。对准对方的侧脸从侧面击打。这个动作只用手掌很难用力。

5用臀部及手臂一起发力。击打目标时，扭转臀部来产生更大的力量。如果你想加大挥动的力度，臀部和手臂要同时发力

1左脚在前。如果用右手攻击，应该左脚在前，右脚在后，膝盖微屈。姿势要灵活放松

2练习扭腰。右手肘靠近身体，紧握右拳，好像要出拳一样。身体朝向右边。然后练习扭转上身面朝对手。这能让你的出拳更有力量。