俯卧撑锻炼部位示意图,不同俯卧撑锻炼部位图示

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-19 16:24:09

No.4 哑铃前平举

↓↓↓三角肌前束↓↓↓

俯卧撑锻炼部位示意图,不同俯卧撑锻炼部位图示(5)

No.5 俯身哑铃划船

↓↓↓背阔肌↓↓↓

俯卧撑锻炼部位示意图,不同俯卧撑锻炼部位图示(6)

No.6 俯卧背臀训练

↓↓↓臀部和肩↓↓↓

俯卧撑锻炼部位示意图,不同俯卧撑锻炼部位图示(7)

No.7 坐姿下拉

↓↓↓背阔肌↓↓↓

俯卧撑锻炼部位示意图,不同俯卧撑锻炼部位图示(8)

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