杨式太极拳的捶法有搬拦捶、撇身捶、肘底捶、栽捶、指裆捶，称之为“杨式太极五捶”。
今天“功夫武术酷”为大家介绍的其中的“搬拦捶”的实战技击用法。在实战中，搬拦二手相互配合，右拳右臂“搬”而“挒”，转臂旋骨，拧劲，带动左手“捋”化，进而再转劲出右拳向前“捶”出。
有拳诀曰：“进步搬拦肋下使”。因此，使用搬拦捶能打乱敌方的重心平衡并造成严重损伤，使敌方轻则受击，重则手臂骨折，胃腹部受击痉挛。
下面“功夫武术酷”向大家介绍杨式太极拳“搬拦捶”的8种技击实战用法。
第一技法：
我左敌右，我方站立如“三体式”，待敌方进攻（图1-1）。当敌方以左拳击打我方腹部时，我方以“下捋”劲粘住，使之不能很快收回变招，同时我方顺敌方左拳之劲势向己方左下方捋化，一方面用粘劲捋化，另一方面则防敌方的右拳击出（图1-2）。我方当感觉敌方的左拳劲力已化时，则迅速向前上步近身并用左手擒住敌方的的左手腕，以做“拦”势，同时右掌变拳以“右搬拦捶”之势，猛力发劲捶击敌方的胸部或面部（图1-3）。
第二技法：
敌左我右，我方站立如“三体式”，待敌进攻（图2-1）。敌方双脚向前上步，同时用右拳进攻我方上盘；我方立即用左手向前、向右拍挡敌方的右手腕并粘住后向下捋带（图2-2）。紧接着，我方左手再顺势翻腕抓住敌方的右手腕向左下方领带，同时用右掌猛力砍击敌方的颈部左侧动脉（2-3）。随即我方左掌迅速变拳并由下向上以“左搬拦捶”之势，猛力击打敌方的胸部心窝或面部鼻梁等要害（图2-4）。
第三技法：
我左敌右，我方以“三体式”站立；敌方以左弓步左冲拳击打我方面部；我方则立即向后仰身闪躲敌方来拳（图3-1）。紧接着，我方以左掌向外拍挡敌方的左小臂，随即顺势用左手捋抓敌方的左手腕，迅速向前上右步绊住敌方的左脚后跟，并以右拳由上向下猛力捶砸敌方的左肘关节（图3-2、图3-3）。趁敌左肘被砸而迟疑之机，我方迅速以“右搬拦捶”之势，右拳向拳以“搬”劲掤击敌方的颈部和胸部，并用右肩的“靠”劲靠撞敌方的胸部；敌方在我方上击下绊之合力攻击下被打倒（图3-4）。
第四技法：
我左敌右，我方以“三体式”站立，以静制动，待敌进攻（图4-1）。敌方右脚向前上半步，以右弓步右冲拳击打我方面部或胸部；我方立即用左手向外拍挡敌方的右臂（图4-2）。紧接着，我方立即用左手由下向右上方捋抓敌方的右手腕，同时上左步至敌方的右腿外后侧以绊住敌方右腿，向右转身并顺势用左拳背砸击敌方右肘窝（图4-3）。
