如何踢出又矮又快的射门

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-30 22:46:31

图3-助跑要流畅

而且助跑要比弧线球和传统射门更直接一些,但是也不能太直,而是向左或向右一两步,具体看我们用左脚还是右脚。

如何踢出又矮又快的射门,(5)

图4-助跑角度直一些

关于助跑的最后一个要点是踢球前的最后一步非常重要,我们要将脚尖踮起,这样会产生更大的力量,踢球更有力,这样才能踢出上旋球,否则就会下旋或者左右摇摆。

如何踢出又矮又快的射门,(6)

图5-脚尖颠起

我们在仔细看一遍助跑,尤其是最后一步的不同,用这最后一步制造更大的动能。

如何踢出又矮又快的射门,(7)

图6-制造更大动能

支撑脚:

接下来我们讲讲支撑脚,支撑脚和其他的射门方式一样,要朝向目标,确保击球的准确性。

如何踢出又矮又快的射门,(8)

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