当身体舒展到最高点,自然拨腕勾手
记住从接球,发力到出手,始终保持用体侧隔着防守人,让他无从下手
注意了,勾手投篮是单手出球,所以五指要尽可能张开,充分触球,手腕微抖,带动五指,控制拨腕幅度,这样出手才能稳中带柔
另外,起跳发力时可以朝篮筐方向略微转体,不用完全侧身出手,而是在出手时半侧身
当身体舒展到最高点,自然拨腕勾手
记住从接球,发力到出手,始终保持用体侧隔着防守人,让他无从下手
注意了,勾手投篮是单手出球,所以五指要尽可能张开,充分触球,手腕微抖,带动五指,控制拨腕幅度,这样出手才能稳中带柔
另外,起跳发力时可以朝篮筐方向略微转体,不用完全侧身出手,而是在出手时半侧身
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