后仰跳投发力教学,如何后仰跳投教学

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-10 11:32:36

同理,右转后仰就是以右脚为轴,除了普通的运一下,向右转后仰之外

兄弟们可以用左肩做一个向底线转的假动作,然后再转回,后仰出手投篮

【3】转身骑马射箭

后仰跳投发力教学,如何后仰跳投教学(5)

背身拿球,前转身向上线放球,前脚发力,重心往后移,后脚单脚起跳,后仰跳投

后仰跳投发力教学,如何后仰跳投教学(6)

温馨提示,如果兄弟腰力不足的话,建议离篮筐近一点的时候再用!

多多重复,百炼成钢

i你就是下一个野球帝!

后仰跳投发力教学,如何后仰跳投教学(7)


兄弟们! 点击了解更多

搜索更多【野球帝】篮球训练器材

帝哥带你练球带你飞!

上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.