乒乓球单打发球顺序,乒乓球单打发球规则图解

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-10 13:34:36

乒乓球单打发球顺序,乒乓球单打发球规则图解(1)

球友提问:如何才能把发球质量最大化?

这个问题问的好,发球往往是我们最容易忽略的技术环节。要想涨球练发球,有一手好发球,你的起点就比别人高了。

乒乓球单打发球顺序,乒乓球单打发球规则图解(2)

又是嗨皮的拍摄时间~

那么发球最重要的,是什么呢?既不是手指手腕,也不是板形调整,更不是触球瞬间的加速如何如何......

而是——重心!

准确地说,是重心转换。

国球汇君给大家捋一捋发球的大体顺序,就知道重心对于发球有多重要了,有请宝教练登场!

乒乓球单打发球顺序,乒乓球单打发球规则图解(3)

郑宝教练示范

1.站位

一般发球的站位,都是侧向站位(反手和砍式除外),为了能更好的控制球,这就需要我们的重心要从右脚传递到左脚,才能给球一个过网的力。

然后,要想控制发球的弧线高度,我们就不能站直了发,重心就要压下去,让自己的胸口比球台面稍高。

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