横拍教学1-50集,万能乒乓训练器

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-13 08:07:04

横拍它分两种握拍方式,深握和浅握。

深握的握拍会握得比较靠上一点,我们可以看到我们的中指靠在了拍肩的地方,中指的第三指关节贴靠在拍肩的位置,然后这三个手指(中指、无名指、小拇指)握住拍柄,大拇指靠过来差不多就是在拍柄的上方这个位置,板面的食指贴靠在这个部位靠下一点点但是不能太靠下。

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有的人像拳握了勾住是不行的,不利于你的正反手转换,那么正常握拍食指是不需要发力的,贴靠住就可以。有的人握拍可能食指太靠中间了顶住球拍,他想把拍面压下来,这样握拍也是不好的,你在打正手的时候可能有的球友是为了帮助压拍,所以它往上靠的比较多,但是你到了反手的话这个地方拍面就很难调整角度。

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横拍还分正手利和反手利握拍。

那正手利握拍就是便于我们使用正手技术,球拍的正面靠在我们的大拇指上,反面可以看到这会有一定的空隙,虎口偏向于我们的食指,反面的食指虚靠住就可以了。不要去加力贴死了,这样的话你握拍很难控制板型。正手利的握拍在弧线控制上面以及拍型的这种调整上面会更好一些。

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还有一种就是反手利握拍,也就是我们球拍的背面贴靠在我们的食指上,用食指把球拍给支撑住靠在上面,这个时候拇指它是处于一个放松状态的,拇指不用说压得太死,这样握拍的好处我们在使用反手技术比如说快撕、拉、拧的时候拍面可以更好的进行向前转动,在发力的时候拇指放松地向前去顶靠球拍。

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