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首页 > 体育 > 作者:YD1662023-06-15 22:17:52

进阶体能练习

在上一期的教学中,我们学习了毛巾后弓步、毛巾登山走、毛巾plank前移体能练习动作。本期我们将继续带来滑步、深蹲两个动作,请大家认真学习~

动作分解

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文章来源:成都市篮球协会

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