进阶体能练习
在上一期的教学中,我们学习了毛巾后弓步、毛巾登山走、毛巾plank前移体能练习动作。本期我们将继续带来滑步、深蹲两个动作,请大家认真学习~
动作分解
文章来源:成都市篮球协会
进阶体能练习
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动作分解
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