舞蹈方位图
▼
注意:再冲的时候,肩部一定要与地面保持平行,上身倾倒下去就是错误的。
2
靠
提、沉的过程中,向肩外侧以及后肋带动上身向4点或6点方向水平拉出
感觉前肋往里收,后肋有拉长的感觉,肩与地面是水平的状态。
当我们往左靠的时候,头向右转,眼睛平视前方,方面亦然。
舞蹈方位图
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注意:再冲的时候,肩部一定要与地面保持平行,上身倾倒下去就是错误的。
2
靠
提、沉的过程中,向肩外侧以及后肋带动上身向4点或6点方向水平拉出
感觉前肋往里收,后肋有拉长的感觉,肩与地面是水平的状态。
当我们往左靠的时候,头向右转,眼睛平视前方,方面亦然。
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