前场至后场连贯步法
基本上也是四条路线:
◆ 正手网前直线退后场;
◆ 反手网前直线退后场;
◆ 正手网前斜线退后场;
◆ 反手网前斜线退后场。
前两种是直线连贯步法,后两种是斜线连贯步法。
奥原希望面对球的方向右脚在前左脚在后—转身—右脚向左脚并一步—左脚向前跨一步—右脚再向前跨一步▼
直线连贯步法
在网前完成击球运动,身体姿势回复后,做一个并步后退步法,右髋向右后方转动,带动右脚移于左脚之 后,以并步或交叉步移动至后场。
孙完虎后退步法▲
右脚向后跨一步~~左脚并一步~~右脚起跳击球
林丹后退击球步法▲
以右脚为轴,左脚向后小跳一步~~左脚蹬地击球
斜线连贯步法
正手网前斜线退后场,在网前完成击球动作,身体姿势恢复后,向后并步退一步,右髋向左后方移动,带 动右脚移于左脚侧后方。由于髋部转动的幅度很大,需要左脚用一个向右侧转的小跳步, 然后以并步或交叉步移动至后场。
奥原希望后退法:网前向后小并一步~~左脚向重心迈一步~~右脚向左脚并一步~~左脚向前跨一步~~右脚向前跨一步击球▼
反手网前斜线退后场
辛度后退步法:右脚向后交叉步~~左脚小跳交叉~~右脚交叉~~左脚小跳交叉▼