具体说说一些逆时针跑的观点（说明一下，有些观点有些能自圆其说，但只是假说而已）：
人的心脏位置在身体左侧，血液的传输很多也位于左侧，因而很多人跑步重心偏左，左脚也起到逆时针支撑的作用，转向更为容易。而顺时针跑比较符合人体的这一构造。
基于心脏位置，加上绝大多数人都是右撇子，右手/右腿的力量普遍比左手/左腿更强大且更灵活，逆时针转弯因而也会更轻松，也更能保持身体平衡。
地球自转的过程，由于惯性会产生离心力。北半球的偏向力向右，向下的水流会形成逆时针方向的漩涡，南半球则相反。但人类活动更主要在北半球，于是就逆时针跑。逆时针跑也是顺应地球自转偏向力。
从古迄今，赛车、赛马、赛犬等等各种人类活动，虽然顺时针逆时针都有，但最终逆时针占据了绝大多数，也成为主流。这兴许是人类最适合方式潜移默化的结果。
相比顺时针跑，逆时针跑的成绩普遍要更快一些。
——这些是当下比较常见的对逆时针跑的解释，但这些解释依然无法作为逆时针跑的最合理解答。
IAAF（国际田联）163.1规定了逆时针跑作为田径场正式跑步方向的要求。这等于说，赛道设备、器材等也都在设计时考虑逆时针跑的因素，加上多数人逆时针跑的习惯，如果顺时针跑，也可能会带来一些潜在的赛道事故。
其实关于到底顺时针还是逆时针跑，可能很难找到一个完美答案，或者也并不存在真正的答案。
就如同当下世界车辆行驶规则，有些靠左行驶有些靠右行驶。
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