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今天教大家的是
同侧步运球突破
同侧步运球突破动作要领：同侧步也就是我们大家俗称的顺步突破，以左脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，上体积极前倾的同时，右脚迅速向右前方跨一大步，同时上体右转，左肩积极下压。左脚内侧用力蹬地，在左脚离地前，用右手推按球于右脚外侧前方，然后左脚迅速跨步抢位，加速运球超越对手。
同侧步突破是一个很简单的突破手段，只要记住起动要突然，跨步、运球要快速连贯，中枢脚离地前球要离手，就能很快的上手运用。
同侧步运球突破容易犯的错误：同侧步运球突破最容易也是最经常犯的错误就是“走步违例”，只要牢记先放球在移动，多加练习就能熟练掌握这项突破技术。其次就是启动时突然加速过慢让防守人来得及反应，防守人一旦有所反应便会贴身防守，给持球人造成很大的麻烦。
如何改正：同侧步运球突破，技术上最值得注意的就是“加速的突然性”，想快速的摆脱和超越对手需要勤于练习爆发力，练习时可以多练第一步启动爆发力练习，在持球人与篮筐之间放障碍为，右侧顺步运球突破只做第一步，逐渐提升爆发力。要做到启动迅速，压肩蹬地同时进行，达到最快速的过掉防守人。
同侧步运球过人其实是一项很简单的突破技巧，看似云淡风轻之间就能把防守人过掉，只要注意细节的掌握，用这一招也能快速吸引球场边观众的注意力。
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