篮球持球顺步突破技术要领,篮球持球突破动作要领及其方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-10-29 04:58:56

在篮球场上是否经常遇到很多的争议球,大家争得面红耳赤,互不相让,那到底谁是对的呢?今天阿辉与大家一起讨论一下那些球场上的争议球!

顺步突破走步吗?

篮球持球顺步突破技术要领,篮球持球突破动作要领及其方法(1)

首先我们来了解一下什么是顺步突破。顺步突破也叫原地持球同侧步突破,以左脚做中枢脚从防守球员左侧突破为例。突破时,身体前倾的同时,右脚迅速向前跨步,同时上体右转,左肩下压,左脚发力,并在左脚离开地面前右手将球推放在右脚前外侧,然后左脚跨步抢位,加速运球摆脱防守。

篮球持球顺步突破技术要领,篮球持球突破动作要领及其方法(2)

顺步突破的优点就是启动速度快,特别是对于爆发力强的球员,这个方法更是突破的利器。但是这个方法也有缺点,就是球容易暴露,导致被防守球员切掉。于是很多球员在使用顺步突破时就进行的别样的演绎。

篮球持球顺步突破技术要领,篮球持球突破动作要领及其方法(3)

在篮球离手之前,提前启动中枢脚加速可以更好的护球,而且可以一步过掉防守球员,这种顺步突破在野球场甚至职业联赛中经常发生。

但是这种顺步突破属于启动走步!在赛场上有着严格的判罚!顺步突破的要领不仅仅是要注重速度,更要注意在启动中枢脚前提前放球!

篮球持球顺步突破技术要领,篮球持球突破动作要领及其方法(4)

所以正确的顺步突破并不走步!

好了,今天的篮球争议球给大家分享到这里,其他行为的争议球给我留言,关注我下期我们一起探讨其他球场上的争议球。

篮球持球顺步突破技术要领,篮球持球突破动作要领及其方法(5)

(图片来源于网络)

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