WTF规则中
（一）击中躯干计1分；
（二）旋转踢技术击中躯干计2分；
（三）击中头部计3分，主裁判员读秒不追加分；
（四）一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分
这样的技法对于观赏性的提高是毋容置疑的，但是实战型相对来说较差
WTF于1973年，在韩国汉城成立，1980年，该组织得到国际奥委会的承认
1988年和1992年，跆拳道被列为汉城奥运会（1988年）和巴塞罗那奥运会（1992年）表演项目，2000年，将成为奥运会正式比赛项目,设有男、女8个项目的金牌
跆拳道本身运动与同样是奥运会项目的拳击有所冲突，而WTF的规则可以说一定程度上是为了迎合奥运会，让跆拳道进入奥运而进行更改的，为此跆拳道的实战虽然下降，但是观赏性得到了提高
本次力量区大爷遇到的可能是习练此类跆拳道的商场新手「练没练过都存疑」，平时在商场内喊一喊阵势，卖一卖课，带着小孩子打打拳还是可以的，但是一旦遇到真枪实干...
ITF --- International Taekwondo Federation 国际跆拳道联盟
这种跆拳道国内称为高丽跆拳道，或俗称北朝鲜跆拳道，这种跆拳道拥有完善的套路和攻击方法以狠准快著称，包含所有拳法，肘法，膝法，腿法，摔法
