跆拳道力量素质有哪些训练方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-10-29 19:30:08

专注的力量

跆拳道独特的训练方法和优美实用的腿上功夫,能令孩子在训练中不知不觉地养成专注的习惯。

目标至上的力量

我们将教会孩子从一开始就要做个有目标的人。用目标来激励训练、检测训练的效果,对比自身的进步和变化,从而明白优秀和平庸的差距。

因为我们明白:杰出的人是因为他们随时清楚自己有明确具体的目标,平庸的人是因为他们从来没有意识到自己是否还有目标。

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观念的力量

从小培养的观念影响一个人的一生,而且观念是一种非常顽固的东西。所以树立一种奋发向上的观念等于给孩子一件最强大的武器——只要能全力以赴地去做,就一定能做到!

习惯的力量

习惯是一种让你不需要思考就作出决定和立即采取行动的力量,是一种让你在不知不觉中就把学习和工作做好的力量。

成功是一种习惯,失败也是一种习惯:

①遇事马上做的习惯;

②吃苦和认真的习惯;

③快速的习惯;

④适应环境的习惯;

⑤独立的习惯;

⑥待人有礼的习惯;

⑦大胆创新的思维习惯;

⑧勇于承担责任的习惯。

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个性的力量

坚韧、自强的个性。就一个人未来的成就和社会地位,成功的人会给人一种坚定的印象,其实每个人身上都具备良好的潜力,只不过没有发扬出来罢了。

训练的力量

每个人都可能通过训练(学习)改变自己,只要知道自己的目标是什么,总可以找到相应的训练方法,使自己具备相应的成功素质。

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立即行动的力量

成功都是因为我们想到了并且立即全力以赴地去做了,失败都是因为我们只是想而没有去做,或者做得不够多不够好。训练要求您想到了就要马上运用,否则跆拳道实战中无论您想到千招万招,如果不用出来,等于一招也没有。所以,跆拳道训练旨在从小培养孩子们学会树立每个阶段的目标、良好的习惯、坚强的个性,奋斗的观念、勇敢尝试等几种成功者必须具备的素质。

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