乒乓球直板正反手姿势,乒乓球直板站姿正确方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-01 12:08:51

4、击球点、板型

击球点尽可能在球拍的板头位置,这样力臂更大,击球质量更高。板型大概在45度以上,根据来球旋转强弱板型适当调整。下旋越强板型越立。摩擦球的后上方,给球制造弧线过网。

乒乓球直板正反手姿势,乒乓球直板站姿正确方法(5)

5、控制球的线路

线路的选择通过球拍与球的接触点及挥拍幅度的大小去控制。拉直线就多摩擦球的后上部,挥拍幅度稍小一点。拉斜线就多摩擦球的左后上部甚至偏左侧面一点,挥拍幅度更大。同时注意双脚的站位,线路直,相对右角可以略靠前。

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6、还原

反手拉弧圈动作结束后,使用双脚垫步小碎步的步伐去调整自己的重心,使身体重心迅速降低,躯干、手臂内收,这样才能更好的衔接下一板球。

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7、针对下旋较为强烈的下旋来球,可以多摩擦球侧面,不容易吃下旋。

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