乒乓球直板正反手姿势,乒乓球直板站姿正确方法

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-01 12:08:51

直拍横打之王---王皓的横打自成一派,那反手犀利的进攻是众多直拍爱好者梦寐以求的技术。今天多角度超级慢示范直拍横打的反手弧圈球。看看横拍是如何引拍、挥拍、还原、控制板型、如何发力的,希望对直拍球友能有帮助。

乒乓球直板正反手姿势,乒乓球直板站姿正确方法(1)

1、站位

反手拉下旋球站位需要适当的往后退点,与球台距离大约50CM左右,这样为反手的引拍、发力留出足够的空间。

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2、重心

任何一项技术想要发力,必须要力从地起,腿能蹬地才能更好的发力。当判断好来球方向后,身体重心开始下降,脚下重心也要调整到双脚的前脚掌上。向左侧转腰,手腕内曲向自己的腹部正下方引拍。脚下踩实,准备发力。

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3、发力、挥拍

来球到达最高点时触球,小臂加速外展画弧,腿向上蹬地、重心提高、展腹。

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