排球怎么扣球才猛,排球扣球怎么下手快

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-04 23:17:02

快球分为:近体快球、背快、短平快、背短平快、背平快、平拉开、半快球、调整快和单脚快等

  1、近体快球   在二传队员体前或体侧 50厘米左右扣出的快球,统称为近体快球。由于近体快球的传球距离短,所以速度快,节奏快,与队友配合也有很强的掩护作用。   扣近体快球时,应随一传助跑到网前,当二传传球时,扣球队员在其体前或体侧近网处迅速起跳,起跳后要快速挥臂,将刚刚传出网口的球扣入对方场区。击球时,利用收胸动作,带动前臂和手腕迅速鞭打甩动,以全手掌击球的后上部。

排球怎么扣球才猛,排球扣球怎么下手快(1)

  2、背快球   在二传背后约 50厘米处和的快球,称为背快球。这种扣球与近体快球的打法相同,所不同的是二传队员看不见扣球队员动作,这需要扣球队员主动配合,去适应二传。

  3、短平快   在二传队员体前 2米左右处,扣二传队员传过来的高速平快球,称短平快球。这种扣球由于传球速度快,因而进攻的节奏快;二传的弧度平进攻的区域宽,有利于避开拦网。扣短平快球,一般采用外绕或小于45度角助跑,在二传传球的同时起跳并挥臂截击平飞过来的球,扣球手法与近体快球相同,还可根据对方拦网的位置提前或错后击球。

排球怎么扣球才猛,排球扣球怎么下手快(2)

 4、背短平球   在二传队员背后 1.5米扣背传过来的高速平快球,称为扣背短平快。打法与短平快一样,由于二传队员看不见扣球队员动作,扣球队员应主动适合二传队员传来的球。

  5、背平快球   扣球员在二传队员背后2米左右处,扣背传赤来的快速平快球,为背平快球,也称背溜。背平快的打法与背短平快一样。

  6、平拉开球   在4号位标志杆附近扣二传从5米左右远处传来的快速平快球,称为平拉开快球。其特点是指有效地利用网长及进攻区域宽度,能争取有利的时间和空间,易摆脱对方拦网。在二传队员传球前,4号位队员就要开始进行外绕助跑,待二传出手后,扣球队员在标志杆附近起跳,截击来球。扣球动作与短平快相同,但不能提前挥臂,要看准来球后再挥臂击球。

排球怎么扣球才猛,排球扣球怎么下手快(3)

7、半快球   在二传队员附近起跳,扣超出网口两个半球高度的球,称为半快球,也称半高球或者说“二点五快球”。半快球击球点较高,有利于看清拦网队员的手和对方的防守布局,易运用各种避开拦网的扣球方法。半快球在二传出手后再起跳,击球动作与近网扣球动作相同。

  8、调整快球   一传不到位,二传把球调整到网口进行快球进攻,称为调整快球。这种扣球可以扩大进攻范围,增加进攻的突然性,但传扣的难度较大,对起跳时间和地点的配合要求较高。扣调整快球要根据二传的位置和传球方向,选择好助跑的角度、路线和起跳时间,在助跑中边观察判断,助跑路线宜与网成小角度,并力争保持在与二传球飞行路线形成交叉点处起跳。起跳时,左肩斜对网,右臂随来球顺势向前挥动追击球,在球飞至网口时,手腕迅速推压将球击入对区。

排球怎么扣球才猛,排球扣球怎么下手快(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.