100大卡相当于跑步多久,1000大卡要慢跑多久

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-11-05 21:07:09

就在这些天,我刷到了一个叫“跳绳机”的东西,狠狠动心!

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大人跳、小孩跳,看着贼欢乐。

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图源小红书

zui棒的是,连摇绳都不用,解放双手,看剧、看电影一点不耽误你减肥~

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