24式太极拳第5组的动作是什么,24式太极拳整套动作共有哪些步法

2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛上海市太极拳联赛

“创卓越 享静赛”静安精英挑战赛

第七届跃动南西社区体育大联赛

24式简化太极拳（老年组）比赛

圆满落幕！

9月20日，第七届跃动南西社区体育大联赛、24式简化太极拳（老年组）比赛在静安体育局4楼举行，来自静安区各街道的160余名太极拳爱好者报名参赛，交流技艺，切磋水平。

活动背景板

此次比赛由上海市体育局、上海市体育总会主办，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、静安区体育局、静安区体育总会、南京西路街道党工委、办事处共同承办，比赛得到了静安区社会体育管理中心、静安区老年人体育协会、南西社区体育健身俱乐部的大力支持。

比赛开始，各参赛队伍依次上场，伴随着悠扬的音乐，整齐地展示着一招一式。选手们缓缓起势，姿态潇洒飘逸，步伐轻盈灵动，动作刚柔并济，展示了太极拳的独特魅力与内涵。

本次比赛获奖名单：

太极拳作为中华民族传统的体育项目，在丰富群众的体育文化生活、增强群众身体素质方面发挥着积极作用，此次比赛为广大太极拳爱好者构建了交流切磋的平台，也让更多群众认识太极拳，了解太极拳，进一步推广和普及了太极拳运动。